Salzkotten. Bewegung an der frischen Luft, gute Laune und ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm – das ist der „Sälzer Sommer Sport“. Zwischen dem 1. Juli und 19. August 2025 heißt es wieder: Sportschuhe an und raus auf die Wiese!
Immer dienstags von 18 bis 19 Uhr wird die Sälzerwiese zum Treffpunkt für alle, die sich etwas Gutes tun wollen – ganz gleich ob sportlich erfahren oder einfach neugierig. Acht Wochen lang bieten Trainerinnen und Trainer aus Salzkottener Vereinen ein buntes Programm zum Mitmachen an. Jede Woche steht eine andere Sportart im Fokus: mal kraftvoll, mal tänzerisch, mal entspannend – aber immer unter freiem Himmel und mit Spaß an der Bewegung.
Das Beste: Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht nötig. Einfach vorbeikommen, am besten in Sportkleidung und mit einem Handtuch oder einer Matte – und schon kann’s losgehen. Danach wartet ein kühles Getränk, bereitgestellt von der Warsteiner Brauerei, auf die Teilnehmenden.
Hinter dem „Sälzer Sommer Sport“ stehen die Stadt Salzkotten, das heder:LAB und der Stadtsportverband. Auch in diesem Jahr unterstützt die Techniker Krankenkasse das Projekt als Gesundheitspartner.
Das ist das Programm 2025:
01.07. – Full Body Workout
08.07. – Tabata
15.07. – Ballern 2.0 – Laufen mit Speed
22.07. – PowerGymnastik
29.07. – Core Stability
05.08. – Dance Fitness
12.08. – Yoga
19.08. – Speedbadminton
Weitere Infos und das Programm zum Download gibt’s online unter www.salzkotten.de.
Dr. Thomas Real (Stadtsportverband Salzkotten), Lukas Michalski (Stadt Salzkotten), Lena Strunz (Trainerin Sportgymnastik), Andre Neubert (VFB Salzkotten), Raimund Lobert (VFB Salzkotten), und Christian Enders (heder:LAB) freuen sich auf den sportlichen Sälzer Sommer.